سلامتی و پزشکی

ویتامین D چگونه سیستم ایمنی را تقویت می نماید؟
خبرگزاری خبرنگاران- متخصص ایمنی شناسی گفت: ویتامین D با تغییر در خواص سلول و بعلاوه نقش تنظیم گری می تواند هم ایمنی اکتسابی و هم ایمنی ذاتی را ارتقاء دهد.

خوراکی هایی که سبب ریزش مو می شوند
ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می دهد، اما پزشکان به تازگی اعلام نموده اند که مصرف بعضی موادغذایی خطر نازک شدن مو ها و در نتیجه ریزش آن ها را تشدید می نماید.

علل و علایم هموگلوبین بالا
هموگلوبین بالا اشاره به غلظت بالای (بالاتر از حد میانه) پروتئین حمل کننده اکسیژن در خون دارد. برای درک خطر مرتبط با این موضوع، مهم است که علل و علایم این شرایط را بدانید.

با چند تکنیک کمتر از یک دقیقه به خواب بروید
ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی ها می تواند بی خوابتان کند. برای برطرف این مشکل تکنیک 4-7-8 را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب روید.

طرز تهیه پای آناناس ????خانگی مانند قنادی ها
پای آناناس یک دسر میوه ای شیک و خوشمزه است؛ این شیرینی از قدیمی ترین و معروف ترین شیرینی های خشک در دنیاست که هواداران زیادی دارد ! همانطور که از اسمش پیداست، از آناناس درست میشود و طعم فوق العاده ای دارد. پای آناناس را برای مهمانی های خانوادگی یا رسمی...

پیامد های خواب بیش از مقدار را بشناسید
در این گزارش شما با علائم خواب بیش از اندازه آگاه می شوید.

گلودرد استرپتوکوکی
گلودرد چرکی وجود ترشحات سفید چرکی بر روی لوزه های کامی است. مهمترین عاملی که باعث گلودرد چرکی می شود و نیاز به درمان آنتوبیوتیکی پیدا می کند باکتری از خانواده استرپتوکوک است. در مطلب زیر به بررسی علائم و درمان این بیماری پرداخته ایم.

تغذیه در دوره نوزادی
تغذیه و تربیت در بچه ها زیر هفت سال (1) به هنگام تغذیه کودک با شیر مادر، غده هیپوفیز که در سر او قرار گرفته است و فعالیت آن بر روی دیگر غدد بدن مؤثر است، دو نوع هورمون می سازد که رشد و تکامل و سلامت جسم نوزادان را تا حدودی تضمین می نماید. به عقیده کارشناسان...

12 خاصیت آووکادو برای سلامتی بدن
احتمالا تابه حال نام سوپرفود به گوش تان خورده است؛ سوپرفودها خوراکی هایی هستند که به علت ارزش غذایی حداکثری شان مفیدتر از سایر خوراکی ها درنظر گرفته می شوند. گنجاندن سوپرفودها در رژیم غذایی، گامی بزرگ در جهت ارتقای سلامتی شماست.

همه چیز درباره زخم پای دیابتی
اگر بیماری دیابت کنترل نگردد ممکن است منجر به زخم پای دیابتی گردد که مسائل زیادی از جمله عفونت و درد و ناراحتی در قسمت پا را به همراه دارد. این مقاله راهنمای کاملی است برای شناخت علائم و راههای درمان این نوع زخم.

کدام انقباضات رحمی نشانه زایمان است؟
در مراحل پایانی بارداری شاید یکی از علائمی که مانند زنگ هشدار، سر رسیدن زمان زایمان را به شما یادآوری کند انقباضات رحمی باشد. البته هر انقباضی نشانه زایمان نیست. ممکن است انقباضات کاذب را با انقباضات واقعی زایمان اشتباه بگیرید. اگر باردارید این مطلب...

حقایقی شگفت انگیز در خصوص سیر
چه کسی عطر و طعم تند و دلپذیر سیر را در غذا دوست ندارد؟ بیشتر مردم این سبزیجات خوشمزه را دوست دارند و از خوردن آن لذت می برند، خیلی ها هم به خاطر خواص زیادی که برای سلامتی دارد از آن استفاده می نمایند. ظاهرا از دوران باستان سیر همواره تاثیر زیادی بر...

خواص تغذیه ای تخمه هندوانه
گوشت آب دار و به رنگ قرمز روشن هندوانه آنقدر جلب توجه می نماید که تخمه های آن نادیده گرفته می شوند. تخمه هندوانه بوداده به اثبات رسیده است که می تواند میان وعده و یا تنقلات سالمی برای بچه ها و بزرگسالان باشد. در این

داروهای گیاهی جهت درمان سرفه
داروهای گیاهی جهت درمان سرفه بسیار آسان تهیه می شوند و در مبارزه با عفونت مؤثر می باشند. این گیاهان دارویی به کاهش گرفتگی یاری نموده، گلو را تسکین داده و از ریه ها خلط را بیرون می کشند.

درمان طبیعی اکنه
بیشتر مردم پاک کننده های طبیعی پوست را به علت این که ترس از عوارض جانبی انواع دیگر درمان ها بر روی پوست ترجیح می دهند. در واقع، اثبات شده که بعضی از درمان های طبیعی برای آکنه موثرتر از کرم ها و داروهای تجویز

آلزایمر هیچ ربطی به زبان پریشی ندارد! (1)
گاهی مادر و پدری نگران درباره آدم فکرهایی می نمایند که حتی بدترین دشمنان هم به ذهنش خطور نمی کند. از تصادفی جگرخراش گرفته تا یک بیماری لاعلاج! نکند این طور شده باشد و آن طور... من هم راستش مغز و کارکردهای آن را خیلی دوست دارم و می خواهم درباره این مغز...

آشپزی ویژه روزهای گرم تابستان
اگر سالمند، بیمار، شیرخوار و ورزشکار حرفه ای نیستید، به حس تشنگی خود اعتماد کنید و تا قبل از اینکه این زنگ خطر خدادای در اثر بی توجهی شما از کار نیفتاده به آن پاسخ گویید. روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب خالص بنوشید. برای جبران پتاسیم دفع شده در عرق بهتر...

بایدها و نبایدهای سنگ کلیه
به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود که هر ساعت 1 تا 2 لیوان آب بنوشند و در فصول گرم سال و هنگام ورزش، مقدار آب مصرفی را باید بیشتر کرد. تقریبا 50 درصد مایعات دریافتی، به صورت ادرار دفع می شوند. از رنگ ادرارتان می توانید متوجه شوید که آیا به مقدار...

تری گلیسرید چگونه بر بدن شما اثر می گذارد؟
تبیان/تری گلیسریدها رایج ترین شکل چربی در بدن هستند. بدن شما این نوع چربی را برای انرژی بین وعده های غذایی، ذخیره و مصرف می نماید. اگر سطح تری گلیسرید در خون شما بالا باشد یعنی در معرض مشکلاتی در سلامتی قرار دارید.

سایه بیماری از خود بیماری ترسناک تر
گاهی اوقات یک بیماری به خودی خود آن قدر مهم نیست که عوارض اش و سالیان سال است که پزشکان سراسر جهان مشغول تحقیق و آنالیز روی بیماران مختلف هستند تا بتوانند به عوارض ثانویه بیماری آنها پی ببرند.