روانشناسی

پل ارتباطی قدرتمند: درک مهارت همدلی و همزبانی

پل ارتباطی قدرتمند: درک مهارت همدلی و همزبانی

تا به حال شده در موقعیتی قرار بگیرید که حرف دلتان را به کسی بزنید و احساس کنید او اصلا حرف‌هایتان را نمی‌فهمد؟ یا برعکس، با فردی صحبت کنید که انگار حرف‌هایتان را مستقیما از ذهنتان بیرون کشیده و با تمام وجود درکتان می‌کند؟ این دو سناریو، اهمیت فوق‌العاده...

1 اردیبهشت 1403
10 نکته فوق العاده برای خواباندن نوزاد

10 نکته فوق العاده برای خواباندن نوزاد

خواباندن نوزاد می تواند یکی از چالش های بزرگ والدین باشد. نکاتی که در ادامه برای بهبود خواب نوزاد نوشته ایم، به شما یاری می نماید تا این چالش را پشت سر بگذارید و شب های خود را پس بگیرید.

30 شهریور 1402
پرسپولیس مقابل الهلال پیروز می گردد اما به یک شرط! ، خودم فوتبالیست بودم و این حرف من شعار نیست!

پرسپولیس مقابل الهلال پیروز می گردد اما به یک شرط! ، خودم فوتبالیست بودم و این حرف من شعار نیست!

پیشکسوت باشگاه پرسپولیس به توانایی تیم های ایرانی برای مقابله با تیم های عربستانی واکنش نشان داد.

29 مرداد 1402
7 هشدار بدن در خصوص شرایط سلامت روده ها

7 هشدار بدن در خصوص شرایط سلامت روده ها

با اتخاذ راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود شرایط تغذیه می توان سلامت روده ها را تقوت کرد؛ با این حال اما ضروری است در صورت بروز بعضی علائم شرایط پزشکی خود را جدی بگیرید.

14 مرداد 1402
مرد اهوازی که 45 سال نخوابید، او هرگز در زندگی اش خواب ندید

مرد اهوازی که 45 سال نخوابید، او هرگز در زندگی اش خواب ندید

همین که عقربه های ساعت از 12 شب می گذرد، پلک های آدم چنان سنگین می شود که انگار وزنه به آنها بسته اند اما یک مرد اهوازی از 45 سال پیش تا حالا نخوابیده.

23 خرداد 1402
اضطراب شدید چیست؟

اضطراب شدید چیست؟

اختلالات اضطرابی می توانند علائم خفیف تا شدید ایجاد نمایند اما درمان همواره در دسترس است. در حالی که بیشتر مردم کمی اضطراب را تجربه می نمایند، مانند یک تجربه یا چالش تازه اما اضطراب شدید می تواند طاقت فرسا باشد. اضطراب شدید زمانی است که پاسخ های طبیعی...

11 اردیبهشت 1402
سقف اتاق خواب خود را مدرن و زیبا کنید

سقف اتاق خواب خود را مدرن و زیبا کنید

کناف ها محصولی جالب و امن برای طراحی دکوراسیون اتاق خواب به شمار می روند.

19 فروردین 1402
گوتوکولا یا گیاه طول عمر چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

گوتوکولا یا گیاه طول عمر چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

گوتوکولا که تحت عنوان گیاه طول عمر نیز معروف است، یکی از ترکیبات اصلی مورد استفاده در طب سنتی چینی، اندونزیایی و آیورودا به شمار می رود. گروهی از پزشکان معتقد هستند که این گیاه دارویی قدرت تقویت مغز، درمان مسائل پوستی و ارتقای سلامت کبد و کلیه را...

23 بهمن 1401
روی دیگر بازار مسکن در اینترنت؛ از دعا برای خرید خانه تا تعبیر خواب خرید خانه

روی دیگر بازار مسکن در اینترنت؛ از دعا برای خرید خانه تا تعبیر خواب خرید خانه

خرید خانه در سال های اخیر شاید به رویایی دست نیافتنی تبدیل شده باشد، اما غیرممکن نیست. حداقل حجم بالای جستجوی اینترنتی برای عبارت خرید آپارتمان تا 700 میلیون، در یک سال گذشته نشان می دهد گروهی از مردم قصد ندارند رویا های شیرین خود را کنار بگذارند. از نظر...

14 بهمن 1401
8 نکته مهم در خرید آنلاین بلیط هواپیما

8 نکته مهم در خرید آنلاین بلیط هواپیما

احتمالا زمانیکه مشغول رزرو آنلاین بلیط هواپیما بودید با این حس بارها روبرو شده اید و قبل از اینکه بر روی دکمه تایید کلیک کنید، دلهره و اضطراب از پاسخ به هزاران سوالی که به ذهنتان خطور میکند، را تجربه کرده اید. پرسش های زیادی که مدام با خود مرور کرده و...

9 بهمن 1401
برای همواره همسرتان را عاشق و شیدا کنید

برای همواره همسرتان را عاشق و شیدا کنید

آیا در رابطه خود با همسرتان دچار سردی شده اید؟ نمی دانید که چگونه این موضوع را حل کنید؟ نگران نباشید راه چاره شما پیش ماست. از محبت خارها گل می گردد، تا می توانید ابراز محبت کنید.

11 آذر 1401
چگونه تشک طبی خوب را تشخیص دهیم؟

چگونه تشک طبی خوب را تشخیص دهیم؟

همه ما دوست داریم خواب دلچسبی را تجربه کنیم. مدت زمان خواب بسیار مهم است، اما کیفیت خواب نیز ازجمله موارد تاثیرگذار در داشتن خواب لذت بخش خواهد بود. بهتر است کلیه افراد 8 ساعت خواب را در شب داشته باشند تا صبحی بانشاط را شروع نمایند. یکی از راه های تجربه...

23 آبان 1401
10 دلیل سیاه شدن تصویر تلویزیون!

10 دلیل سیاه شدن تصویر تلویزیون!

از زمانی که تلویزیون اختراع شد تا به امروز که اغلب ما از این جعبه جادویی خاطرات تلخ و شیرین زیادی را در فکر خود حک نموده ایم، سال های زیادی گذشته است. در طی سال های اخیر همگام با توسعه و پیشرفت لوازم هوشمند، تلویزیون نیز دچار تحولات زیادی شد اما مشکل سیاه...

8 آبان 1401
روش های قدرتمند تمرین که تا به حال امتحان نکرده اید

روش های قدرتمند تمرین که تا به حال امتحان نکرده اید

اگر حسِ درجا زدن دارید، برای غلبه بر آن از تکنیک های ثابت شده علمی که در این مطالب معرفی می کنیم بهره ببرید.

4 شهریور 1401
فلورازپام (FLURAZEPAM)

فلورازپام (FLURAZEPAM)

موارد مصرف: بی خوابی، اضطراب مقدار مصرف: یک تا 2 کپسول در زمان خوابموارد منع مصرف: حساسیت شدید دارویی، در پورفیری حاد، توقف تنفسی در خواب

20 تیر 1401
انتخاب حلقه نامزدی براساس شخصیت متولدین هر ماه

انتخاب حلقه نامزدی براساس شخصیت متولدین هر ماه

یکی از مهمترین کارهای دوران نامزدی انتخاب حلقه ازدواج است زیرا این حلقه ها به عنوان نمادی از یک پیوند پایدار و همیشگی تلقی می شوند، برای همین است که افراد در انتخاب آنها حساسیت زیادی به خرج می دهند. اما یک موضوع جالب توجه را شاید تا به امروز نشنیده باشید...

22 خرداد 1401
10 روش آسان درمان جای جوش

10 روش آسان درمان جای جوش

درمان جای جوش یکی از آن مسائلی ست که وقتی جلوی آینه می روید، ممکن است برای چند دقیقه فکر شما را مشغول کند. اگر پوست شما مستعد جوش زدن هم باشد که دیگر بدتر! حتما با خود می گویید که برای رفع کردن جای جوش چه باید بکنم؟ در این میان افراد بسیاری هستند که تنها...

19 خرداد 1401
تمسخر بایدن به وسیله یک بازیگر عربستانی

تمسخر بایدن به وسیله یک بازیگر عربستانی

خبرگزاری خبرنگاران- خالد الفرج بازیگر عربستانی در کلیپی ظاهر شد که در آن به تقلید از جو بایدن رئیس جمهور آمریکا، او را مسخره می نماید و او را گیج و خواب آلود نشان می دهد که حافظه اش ضعیف است.

12 خرداد 1401
فعالیت شبانه تاج محل، مشکل ازدحام جمعیت آن را حل می نماید؟

فعالیت شبانه تاج محل، مشکل ازدحام جمعیت آن را حل می نماید؟

مسئولان تاج محل در کوشش برای حل مشکل ازدحام جهانگرد در این جاذبه دیدنی هند، تصمیم گرفته اند که ساعت بازدید آن را تا پس از غروب آفتاب افزایش دهند.

8 خرداد 1401
طراحی کیف از طریق گوچی برای ایرپاد اپل

طراحی کیف از طریق گوچی برای ایرپاد اپل

در سال 2020، اپل اولین هدفون بی سیم خود بنام AirPods Max را منتشر کرد. این هدفون کیفیت صدای عالی را ارائه می دهد، با این حال، مشتریان نظرات متفاوتی در مورد Smart Case آن داشته اند.

27 اسفند 1400
تعداد: (67)