40 نکته در راهنمای خرید نخ دندان
به گزارش دیار سلمان، یک نخ دندان خوب چه ویژگی هایی دارد؟ این سؤال برای بسیاری از افرادی که به سلامتی و بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند، مطرح است. انتخاب نخ دندان مناسب، درست به مقدار مسواک زدن اصولی، در پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه نقش کلیدی دارد. نخ دندان های متنوعی با ویژگی ها، جنس ها و طراحی های مختلف در بازار وجود دارند که هرکدام برای نیازهای خاصی طراحی شده اند. دانستن تفاوت ها و شناخت نکات مهم هنگام خرید نخ دندان، یاری می نماید تا به سراغ محصولی بروید که هم به آسانی قابل استفاده باشد، هم بتواند به طور کامل پلاک ها و ذرات به جای مانده میان دندان ها را پاک کند، بدون آن که به لثه و مینای دندان آسیبی برسد. ما این مقاله از در را به راهنمای خرید نخ دندان اختصاص داده ایم. با ما همراه باشید.
ضرورت استفاده از نخ دندان مناسب
استفاده منظم از نخ دندان اهمیت زیادی در حفظ سلامت دهان و دندان دارد؛ زیرا حتی دقیق ترین مسواک زدن هم نمی تواند تمام فواصل و شیارهای باریک بین دندان ها را به طور کامل تمیز کند. باقی ماندن ذرات غذا و تشکیل پلاک بین دندان ها به مرور باعث پوسیدگی، ایجاد بوی بد دهان، التهاب و خونریزی لثه می گردد.
نخ دندان با پاکسازی این نواحی دور از دسترس، به پیشگیری از مسائل جدی دندانی و بیماری های لثه یاری نموده و سلامت کلی دهان را ارتقا می دهد. در واقع، نخ دندان عاملی مکمل در کنار مسواک است که نقش مؤثری در زیبایی و ماندگاری لبخند شما ایفا می نماید.
شما می توانید انواع را به روش های و اینترنتی از فروشگاه های تهیه کنید.
نحوه صحیح استفاده از نخ دندان
نحوه صحیح استفاده از نخ دندان، تاثیر زیادی در اثربخشی آن و جلوگیری از آسیب به لثه دارد. برای بهره برداری بهتر از این وسیله ضروری، کافی است مراحل زیر را رعایت کنید:
- ابتدا حدود 30 تا 40 سانتی متر نخ دندان جدا کنید و دو سر آن را به دور انگشتان میانی دو دست خود بپیچید تا کنترل بیشتری روی نخ داشته باشید.
- با یاری انگشت شست و اشاره، نخ را به آرامی بین دو دندان راهنمایی کنید و مراقب باشید نخ با شدت به لثه برخورد نکند تا آسیبی ایجاد نگردد.
- زمانی که نخ به نزدیکی خط لثه رسید، آن را به شکل C دور هر دندان خم کنید و به آرامی از پایین به بالا یا بالعکس کنار دندان حرکت دهید تا پلاک و ذرات غذا کاملاً تمیز گردد.
- این کار را برای هر فضای بین دندان ها تکرار کنید و هر بار از بخش تمیز نخ استفاده نمایید.
- پس از اتمام کار، شست وشوی دهان با آب یا دهان شویه مناسب را نباید فراموش کنید تا همه ذرات خارج شوند.
رعایت صحیح این مراحل و توجه به توصیه های راهنمای خرید نخ دندان، به حفظ سلامت لثه و دندان ها یاری می نماید و تأثیر نخ دندان را دوچندان خواهد نمود.
بیشتر بخوانید:
ویژگی های اساسی یک نخ دندان استاندارد
در هنگام خرید نخ دندان، توجه به ویژگی های اساسی و استاندارد آن اهمیت زیادی دارد، چرا که هر نخ دندان باکیفیت می تواند نقش مؤثری در بهداشت دهان و پیشگیری از مسائل لثه ایفا نماید. در ادامه، مهم ترین ویژگی های یک نخ دندان استاندارد را مرور می کنیم:
- ساخته شده از مواد مقاوم و بدون ایجاد پرز یا پارگی هنگام استفاده؛
- سطح صاف و بدون لبه های تیز برای پیشگیری از آسیب به لثه؛
- ضخامت مناسب (نه خیلی نازک که پاره گردد و نه خیلی ضخیم که عبور از بین دندان ها سخت گردد)؛
- دارای پوشش مومی (برای لیزتر شدن و راحتی حرکت بین دندان ها)؛
- نداشتن بوی شیمیایی یا طعم ناخوشایند؛
- انعطاف پذیری و نرمی کافی برای قرارگیری بین فواصل مختلف دندانی؛
- دارای بسته بندی بهداشتی با امکان باز و بسته شدن آسان؛
- مورد تأیید دندانپزشکان یا دارای نشان استاندارد بهداشتی؛
- انتخاب مدل های مناسب با دندان های ارتودنسی یا ایمپلنت در صورت احتیاج؛
- شفافیت اطلاعات فراوری نماینده و تاریخ فراوری و انقضا روی بسته بندی.
بیشتر بخوانید:
انواع نخ دندان و ویژگی های هریک از آنها
بسته به نوع دندان ها، اندازه فشردگی بین آن ها و بعلاوه راحتی استفاده، انواع مختلف نخ دندان در بازار وجود دارد که هر کدام مزایا و کاربردهای خاص خود را دارند. شناخت کامل این مدل ها و توجه به راهنمای خرید نخ دندان به شما یاری می نماید تا رجحانن گزینه را انتخاب نموده و به خوبی از بهداشت دهان و دندان خود مراقبت کنید.
نخ دندان دسته دار
این نوع نخ دندان دارای یک دسته کوچک پلاستیکی است که نخ به طور محکم روی آن کشیده شده. استفاده از نخ دندان دسته دار به ویژه برای افرادی که تسلط کافی برای استفاده از نخ معمولی ندارند، بسیار راحت است. افراد مسن، مبتلایان به مسائل حرکتی یا حتی بچه ها می توانند با این وسیله ساده تر نخ کشی نمایند. این مدل مانع تماس مستقیم دست با نخ می گردد و از نظر بهداشتی قابل قبول تر است.
نخ دندان کمانی
نخ دندان های کمانی نیز چیزی شبیه مدل دسته دار هستند اما معمولاً دارای یک طراحی کمانی شکل برای کنترل و نفوذ بهتر به فواصل دندانی اند. کمانی بودن این نوع باعث می گردد بتوانید تسلط و دید بیشتری روی نقاط دور از دسترس، حتی دندان های عقب دهان داشته باشید. این مدل نیز گزینه ای عالی برای افرادی است که با نخ های سنتی مشکل دارند.
نخ دندان حاوی فلوراید
در این نوع نخ، مقداری فلوراید وجود دارد که علاوه بر پاکسازی بین دندان ها، در تقویت مینای دندان و مؤثر است. نخ دندان های فلورایددار به ویژه برای افرادی مناسب اند که پوسیدگی دندان دارند یا دندان هایشان حساس است، چون با هر بار نخ کشی اندازه جذب موضعی فلوراید اندکی افزایش می یابد.
نخ دندان مومی
نخ دندان های دارای پوشش موم، لیزتر هستند و راحت تر بین دندان های بهم فشرده یا شلوغ عبور می نمایند. پوشش موم باعث می گردد نخ هنگام حرکت بین دندان ها کمتر پاره گردد و کار با آن روان تر پیش برود. این مدل بیشتر برای افرادی توصیه می گردد که فاصله دندان هایشان کم است.
نخ دندان بدون موم
این نوع نخ دندان فاقد پوشش موم است و حالت زرجحان دارد. نخ دندان های بدون موم برای افرادی که دندان هایشان فاصله بیشتری دارد یا به حس اصطکاک بیشتر علاقه دارند، مناسب است؛ چون این نخ ها معمولاً قدرت تمیزنمایندگی ذرات چسبیده به سطح دندان را بیشتر دارند. البته احتمال پاره شدن آن ها کمی بالاتر است.
نخ دندان طعم دار
بعضی نخ دندان ها با طعم هایی مانند نعناع یا میوه ای عرضه می شوند تا تجربه نخ کشیدن را خوشایندتر نمایند. وجود طعم، به ویژه برای بچه ها یا افرادی که تمایل کمتری به نخ کشی دارند، انگیزه بخش تر است.
نخ دندان بین دندانی
این مدل بیشتر شبیه برس یا نخ ضخیم است و برای تمیز کردن فواصل بزرگ تر یا اطراف بریج، ارتودنسی، و سایر درمان های دندانی کاربرد دارد. معمولاً نخ دندان بین دندانی قطر بیشتری دارند و می توانند با برس یا بدون آن عرضه شوند.
نخ دندان مونوفیلامنت
نخ مونوفیلامنت از یک رشته منفرد پلیمری ساخته شده و نسبت به مدل های چند رشته ای مقاومت قابل توجهی در برابر پاره شدن دارد. این نوع نخ بسیار نرم، قوی و معمولاً مومی است. به علت ساختار کشویی خود، برای فواصل خیلی باریک هم مناسب می باشد.
نخ دندان نازک
این دسته از نخ دندان ها با ضخامت کمتر، مخصوص افرادی است که فاصله بین دندان هایشان بسیار کم و فشرده است. نخ دندان نازک به راحتی میان دندان های شلوغ عبور می نماید و احتمال آسیب یا فشار به لثه را کاهش می دهد؛ اما ضروری است با دقت از آن بهره ببرید تا کارآیی کافی داشته باشد و پاره نگردد.
مقایسه انواع نخ دندان بر اساس هزینه، سهولت استفاده و ویژگی های کاربردی
امروزه تنوع بالای نخ دندان ها انتخاب و خرید نخ دندان مناسب را برای بسیاری از مصرف نمایندگان سخت نموده است. هر نوع نخ دندان از نظر هزینه، نحوه استفاده، اندازه تأثیرگذاری و امکانات جانبی مزایا و محدودیت های خاص خود را دارد. انتخاب درست باید براساس بودجه، شرایط دهان و دندان، و حتی سبک زندگی انجام گردد. در ادامه، مهم ترین مدل های نخ دندان را از جنبه های مختلف مورد آنالیز قرار می دهیم:
نخ دندان دسته دار
- هزینه: معمولاً کمی بالاتر از نخ های معمولی؛
- راحتی استفاده: بسیار ساده، ایده آل برای بچه ها، افراد مسن یا کسانی که مهارت کمتری دارند؛
- ویژگی برجسته: کنترل بیشتر، بدون تماس دست با نخ، مناسب استفاده در سفر یا محیط کار؛
- مناسب چه کسانی است؟ افرادی با حساسیت به بهداشت، مبتلایان به آرتروز، بچه ها یا کسانی که در پی سرعت و راحتی هستند.
نخ دندان کمانی
- هزینه: مشابه یا کمی بیشتر از دسته دار؛
- راحتی استفاده: عالی برای نقاط دور از دسترس، احتیاجمند مهارت کم؛
- ویژگی برجسته: طراحی کمانی، قدرت مانور بالا در دندان های عقبی؛
- مناسب چه کسانی است؟ مناسب افرادی که مشکل تمیز کردن دندان های عقب دارند.
نخ دندان مومی
- هزینه: در رده میانه؛
- راحتی استفاده: بسیار آسان، حرکت نرم و بی دردسر بین دندان های فشرده؛
- ویژگی برجسته: پوشش موم باعث کاهش احتمال پارگی نخ؛
- مناسب چه کسانی است؟ کسانی با دندان های بهم فشرده و کسانی که در پی تجربه روان تری هستند.
نخ دندان بدون موم
- هزینه: معمولاً مقرون به صرفه تر؛
- راحتی استفاده: ممکن است در دندان های فشرده سخت تر عبور کند؛
- ویژگی برجسته: حس اصطکاک بیشتر، قدرت پاک نمایندگی بالاتر؛
- مناسب چه کسانی است؟ دندان هایی با فاصله بیشتر، کسانی که تمیزنمایندگی عمیق تر می خواهند.
نخ دندان حاوی فلوراید
- هزینه: معمولاً گران تر؛
- راحتی استفاده: مشابه نخ های مومی، گاهی نرم تر؛
- ویژگی برجسته: تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی؛
- مناسب چه کسانی است؟ کسانی با دندان های حساس یا مستعد پوسیدگی.
طعم دار
- هزینه: ناچیز تا میانه؛
- راحتی استفاده: مثل سایر نخ ها، اما تجربه خوشایندتر؛
- ویژگی برجسته: طعم دهی برای برطرف بوی بد و مجذوب کننده تر شدن نخ کشی، مناسب بچه ها؛
- مناسب چه کسانی است؟ بچه ها و افرادی که با طعم نعناع یا میوه ای انگیزه بیشتری برای رعایت نخ کشی دارند.
نخ دندان بین دندانی
- هزینه: بالاتر از نخ های معمولی؛
- راحتی استفاده: احتیاجمند اندکی مهارت؛
- ویژگی برجسته: شباهت به برس کوچک، مناسب فواصل بزرگ، ارتودنسی، بریج و ایمپلنت؛
- مناسب چه کسانی است؟ افرادی با درمان های دندانی خاص یا دندان های با فاصله زیاد.
مونوفیلامنت
- هزینه: نسبتاً بالاتر؛
- راحتی استفاده: بسیار راحت، مقاومت بالا در برابر پارگی؛
- ویژگی برجسته: ساختار یک تکه، مناسب دندان های بسیار فشرده؛
- مناسب چه کسانی است؟ کسانی که تجربه پارگی نخ دارند یا دندان های بسیار نزدیک به هم.
نخ دندان نازک
- هزینه: معمولاً میانه؛
- راحتی استفاده: راحت برای دندان های چسبیده؛
- ویژگی برجسته: عبور آسان از فواصل باریک بدون آسیب به لثه؛
- مناسب چه کسانی است؟ دندان های بسیار فشرده یا افرادی با لثه های حساس.
رجحانن نخ دندان ایرانی و رجحانن نخ دندان خارجی
در بازار ایران، انواع نخ دندان ایرانی و خارجی با کیفیت ها و ویژگی های متفاوت عرضه می گردد و اغلب این محصولات پیروز به کسب تاییدیه های بهداشتی شده اند.
مدل های ایرانی از نظر استاندارد و کارایی در سال های اخیر پیشرفت چشمگیری داشته اند و در میان آن ها نمونه هایی را می توان یافت که از نظر مقاومت، نرمی، سازگاری با لثه های حساس و حتی بسته بندی از مدل های خارجی چیزی کم ندارند.
البته نخ دندان های خارجی به علت تکنولوژی ساخت، تنوع و گاهی معروفیت برند، معمولاً قیمت بیشتری دارند اما این به معنای رجحان مطلق آن ها نیست؛ بلکه در بین نمونه های ایرانی نیز گزینه هایی با کیفیت کاملاً قابل رقابت وجود دارد.
در نهایت، رجحانن انتخاب زمانی رقم می خورد که مدل نخ دندان را بر اساس احتیاجهای دهان و دندان، فشردگی دندان ها و توصیه دندانپزشک انتخاب کنید تا از سلامت دهان و لبخندتان به رجحانن شکل محافظت گردد.
نکات مهم درباره انتخاب نخ دندان استاندارد و مناسب
- اگر لثه های حساسی دارید، سراغ نخ دندان هایی بروید که در توضیحات محصول مشخصاً برای لثه حساس طراحی شده اند یا ترکیبات ضد التهاب و آلوئه ورا دارند.
- توجه کنید بعضی برندها اندازه نخ بیشتری در هر بسته ارائه می دهند؛ این موضوع می تواند از نظر مالی به صرفه تر باشد.
- نخ دندان باکیفیت حتی در دندان های فشرده و شلوغ نباید رشته ای یا پرزدار گردد. نمونه ای خریداری کنید که با یک بار عبور چند دندان، پاره نگردد.
- مدل هایی وجود دارند که همزمان نخ دندان و خلال دندان یا ابزار زبان پاک کن دارند. این نوع از نخ دندان برای استفاده در سفر یا محل کار ایده آل اند.
- بسته بندی قابل حمل و قابل شارژ مجدد یک نخ دندان می تواند برای قرار دادن در کیف یا جیب بسیار کاربردی باشد.
- اگر دغدغه محیط زیستی دارید، در هنگام خرید نخ دندان برندهایی را انتخاب کنید که بسته بندی قابل بازیافت یا زیست تخریب پذیر ارائه می دهند.
- بعضی نخ های دارای رنگ روشن یا بی رنگ هستند که عبورشان در میان دندان ها راحت تر قابل مشاهده است.
- بعضی افراد به بعضی ترکیبات موم یا طعم دهنده ها حساسیت دارند؛ پیش از خرید به این مورد توجه کنید و تست حساسیت انجام دهید.
- بعضی نخ ها الیاف ضدباکتری یا حاوی عصاره های گیاهی ضدعفونی نماینده دارند که می تواند موجب بهداشت بیشتر دهان و دندان گردد.
- برای بسیاری، صدای حرکت نخ بین دندان ها آزاردهنده است؛ مدل هایی فراوری شده اند که اصطکاک و صدای کمتری ایجاد می نمایند.
- نخ هایی با سطح ضدچسبندگی باعث می شوند هنگام باز کردن یا جدا کردن نخ، الیاف به هم نچسبند و کار با آن ها ساده تر باشد.
- بعضی نخ ها به طور خاص برای عبور راحت تر از براکت ها یا زیر سیم ارتودنسی طراحی شده اند و می توانند سایش کمتری ایجاد نمایند.
بیشتر بخوانید:
سوالات متداول درباره راهنمای خرید نخ دندان راحت و مناسب
چه نوع نخ دندانی را باید انتخاب کرد؟
انتخاب رجحانن نخ دندان باید براساس احتیاجهای فردی، شکل و شرایط دندان ها، حساسیت لثه و بودجه انجام گردد.
- اگر در پی بیشترین راحتی و سهولت هستید، مدل های دسته دار یا کمانی گزینه ای ایده آل اند. برای دندان های بهم فشرده، نخ دندان مومی یا مونوفیلامنت رجحانن نتیجه را می دهند.
- اگر حفظ سلامت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی مدنظر شماست، نخ دندان های حاوی فلوراید انتخاب مناسبی هستند.
- در نهایت، مهم ترین نکته این است که نخ دندان را به طور منظم و با روش صحیح بهره ببرید تا سلامت و زیبایی لبخندتان ماندگار گردد.
آیا نخ دندان نازک گزینه مناسبی برای همه است؟
نخ دندان نازک مخصوص کسانی است که دندان های نزدیک به هم و فشرده دارند و نخ های ضخیم تر به سختی از میان دندان هایشان عبور می نماید.
مزیت اصلی این نوع نخ، عبور آسان و کاهش آسیب به لثه است. با این حال، نخِ خیلی نازک در بعضی موارد قدرت پاک نمایندگی کمتری نسبت به نخ های معمولی یا برس دار خواهد داشت یا ممکن است سریع تر پاره گردد.
اگر نخ نازک انتخاب می کنید، مطمئن شوید که کیفیت و مقاومت کافی دارد و ترجیحاً مومی باشد تا هم راحت تر عبور کند و هم از پاره شدن آن جلوگیری گردد.
آیا خرید نخ دندان مومی بهتر از مدل های بدون موم است؟
نخ دندان مومی به علت لغزندگی بیشتر، عبور آسان تری در بین دندان های فشرده دارد و کمتر باعث آسیب به لثه یا پارگی نخ می گردد. این مدل برای افرادی که تازه آغاز به نخ کشی نموده اند یا دندان های شلوغ دارند بیشتر توصیه می گردد. در مقابل، مدل بدون موم اصطکاک بیشتری ایجاد می نماید و تماس کامل تری با سطح دندان دارد که می تواند قدرت تمیزنمایندگی را تا حدی افزایش دهد. در مجموع، انتخاب بین مومی و بدون موم کاملاً به شرایط دندان، راحتی شخص و توصیه دندانپزشک بستگی دارد.
منبع: افق کوروش