نکاتی برای کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی

به گزارش دیار سلمان، در روز های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می توان از چاق شدن و اضافه وزن جلوگیری کرد.

نکاتی برای کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی

به گزارش دیار سلمان از دیار سلمان، در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند.

در این روز های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می توان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد.

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 10 دی 1399 بروزرسانی: 10 دی 1399 گردآورنده: salmandiar.ir شناسه مطلب: 1457

به "نکاتی برای کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "نکاتی برای کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید